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Vous êtes ici : Accueil > Nos conseils > Rhume et Toux

* Que faut-il savoir sur le rhume ?

Plus médicalement appelé rhinopharyngite aiguë ou coryza, le rhume est la conséquence de la prolifération de virus pénétrant dans le nez puis s’installant dans les cellules de la muqueuse nasale pour s’y multiplier.
Le rhume associe de manière variable : des alternances d’écoulement puis d’obstruction du nez et d’éternuements, un larmoiement, une perte du goût , une douleur de la gorge, des signes généraux comme la fièvre, les maux de tête, les courbatures, la fatigue... De caractère bénin, le rhume ne se traite pas en soi ; seuls les symptômes sont pris en considération en raison notamment des risques de surinfections virales. La "durée de vie" moyenne d’un rhume est de 7 jours.

* Que faut-il savoir sur la toux ?

La toux est le plus souvent provoquée par la pénétration directe d’un virus ou par une irritation causée par un écoulement nasal liée à un rhume. Il n’existe pas une toux, mais des toux : elle peut être grasse ou sèche (selon qu’elle produit ou non des sécrétions) majorée par la position couchée ou pas, être aiguë ou chronique...

* Que faire en cas de rhume ou de toux ?

- se reposer
- ne pas trop parler
- boire beaucoup (en évitant les boissons glacées), en privilégiant tout ce qui adoucit la gorge (lait chaud, miel, tisanes...)
- éviter les changements brutaux de température
- humidifier le lieu de vie
- se couvrir la gorge
- réduire ou, mieux, supprimer le tabac
- nettoyer le nez, le désinfecter afin d’éviter l’écoulement postérieur qui déclenche ou entretient la toux.

* A quel moment consulter le médecin ?

- En cas de rhume
   - écoulement purulent associé à des maux de tête, de la fièvre...
   - douleurs ou écoulement au niveau des oreilles
   - difficultés à avaler avec la présence de gros ganglions palpables dans le cou
- En cas de toux
   - toux chronique
   - expectorations purulentes
   - gêne respiratoire
   - douleur thoracique à la respiration
   - fièvre persistante plus de 2 à 3 jours, consulter d'emblée pour les enfants et les
     personnes âgées
   - boutons associés sur le corps de l’enfant
   - terrain particulier : asthme, affection cardiaque ou pulmonaire

* Bien suivre son traitement…

Votre médecin vous a prescrit un traitement. Il est important de le suivre.
- S’il vous a prescrit des médicaments anti-inflammatoires par voie orale, il faudra veiller à les prendre durant les repas afin de limiter leur effet agressif sur l’estomac
- S’il vous a prescrit des médicaments antihistaminiques (anti-allergiques), ils peuvent provoquer des somnolences
- S’il vous a prescrit des médicaments antibiotiques, vous respecterez la dose et la durée du traitement
- Ne jamais interrompre le traitement même si les symptômes ont disparu
- Ne jamais prendre de soi, un autre traitement.
- Ne pas reprendre un traitement précédent.